Zima to czas, w którym wiele osób decyduje się na wyjazd na narty za granicę. W takim przypadku ważne jest odpowiednie przygotowanie do podróży, aby móc cieszyć się z wielu atrakcji bez żadnych problemów. Warto pamiętać o kilku podstawowych kwestiach, takich jak ubezpieczenie narciarskie czy dobór odpowiedniego sprzętu. W tym artykule dzielimy się wskazówkami, które pomogą Ci przygotować się do zimowego wyjazdu na narty.
1. Trening wzmacniający ciało
Jeśli jesteś na początkującym poziomie i nie prowadzisz zbyt aktywnego stylu życia, dobrym pomysłem będzie przygotowanie swojego ciała do jazdy na nartach. Warto zacząć ćwiczyć kilka tygodni przed wyjazdem, aby zwiększyć siłę mięśni i wytrzymałość. Takie działanie ograniczy ryzyko kontuzji. W sieci znajdziesz wiele przykładowych treningów dla narciarzy.
2. Kontrola sprzętu narciarskiego
Przed każdym wyjazdem na narty należy dokładnie sprawdzić stan swojego sprzętu. Warto przyjrzeć się samym nartom, desce snowboardowej, kijkom, a także butom i wiązaniom. Narty i deska powinny być dokładnie wyczyszczone, a wiązania sprawdzone pod kątem prawidłowego działania. Jeśli zauważysz jakieś uszkodzenia, należy je natychmiast naprawić lub wymienić dany element. Podobną kontrolę trzeba przeprowadzić w przypadku wynajmowanego sprzętu – ten bywa często znacznie bardziej wyeksploatowany, więc ryzyko uszkodzenia rośnie.
3. Dobór odpowiedniej odzieży i akcesoriów
Komfort i bezpieczeństwo na stoku zależy również od odpowiedniego doboru odzieży oraz różnego rodzaju akcesoriów. Przede wszystkim należy zadbać o ciepłe, wodoodporne ubranie, które zabezpieczy przed mrozem i wilgocią. Warto również zaopatrzyć się w bieliznę termoaktywną, odpowiednie rękawice, czapkę i szalik, a także okulary przeciwsłoneczne oraz krem z filtrem UV. Zamiast okularów możesz wybrać specjalistyczne gogle narciarskie z ochroną przeciwsłoneczną.
4. Rezerwacja miejsca noclegowego
Kolejnym ważnym krokiem jest rezerwacja miejsca noclegowego. W zależności od preferencji, można wybrać pobyt w hotelu, pensjonacie, czy w apartamencie. Ważne jest, aby miejsce noclegowe znajdowało się w pobliżu wyciągów narciarskich, by nie tracić zbyt wiele czasu na dojazdy. Może również posiadać udogodnienia, takie jak np. sauna czy basen, które na pewno umilą Ci zimowy wypoczynek.
5. Zakup ubezpieczenia narciarskiego
Wybierając się na narty, warto pamiętać o zakupie polisy, która będzie chronić Twoje finanse i komfort podczas zimowego wypoczynku. Dobre ubezpieczenie narciarskie pokryje koszty leczenia w przypadku nieszczęśliwego wypadku na stoku oraz uszkodzenia sprzętu. Możesz znaleźć również pakiety z ochroną OC i takie, które oferują zwrot pieniędzy za zamknięte stoki.